書籍発売のお知らせ

書籍発売のお知らせ

9月26日(月)発売!IWA ACADEMYトレーナー陣による初の著書!

『最強の身体づくり』

岩隈久志選手トレーナーによる、ハイパフォーマンスを維持する身体の作り方。

長時間のデスクワーク、営業の外回り。日々、身体を酷使しているビジネスパーソン。
そんなあなたに、歩き方を変えるだけで蓄積された疲れを回復し、パフォーマンスを向上させる身体を手に入れる方法を教えます!

一流のアスリートを指導してきた著者による、身体の【回復】【実践】【強化】理論。
出勤前の5分でできる簡単エクササイズとともに初公開!歩き方ひとつで人生が変わる!!

あなたも是非『最強の身体』を手に入れてください!!
IWA ACADEMYでもご購入いただけます!!

24時間疲れない!『最強の身体づくり』
〜誰でも歩くだけで同僚と差がつけられる〜

【序章】意外な盲点!歩き方が仕事のパフォーマンスに影響している
【第1章】知ると怖くなる!人生を損する歩き方
【第2章】パフォーマンス改善!きれいな歩き方が好循環を生む
【第3章】デキる大人の身体づくり!「R・S・Pサイクル理論」
【第4章】全身をつなげて、整える!リカバリーウォークエクササイズ  

著者:IWA ACADEMY トレーナー 木村 匡宏 × 田邊 大吾
発行:株式会社ワニブックス
定価:本体1,300円+税